الشعر الجاف يعد من أكبر التحديات التي تواجه الكثيرين في مجال العناية بالشعر، حيث يفقد الشعر رطوبته الطبيعية نتيجة التعرض المستمر للحرارة والعوامل الجوية القاسية، بالإضافة إلى الصبغات واستخدام منتجات غير مناسبة، مما يؤدي إلى مظهر باهت ومتقصف وسهل التشابك، لذا من الضروري اتباع روتين عناية متكامل لاستعادة الترطيب واللمعان والحيوية.
تتعدد أسباب جفاف الشعر، حيث تعود إلى قلة إفراز الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، أو الإفراط في استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل المكواة والسيشوار، كما أن الصبغات المتكررة والغسل المفرط بالشامبو القاسي والتعرض لأشعة الشمس والهواء الجاف تسهم في فقدان الرطوبة وتلف أطراف الشعر، لذا يجب اختيار الشامبو المناسب للشعر الجاف والذي يكون خالياً من الكبريتات، حيث ينظف فروة الرأس بلطف دون إزالة الزيوت الطبيعية بالكامل، وغسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا يكفي للحفاظ على توازن الترطيب.
من الخطوات الأساسية للعناية بالشعر الجاف استخدام بلسم مرطب بعد كل غسلة لتنعيم الشعر وتقليل التشابك، كما يُنصح بعمل ماسك ترطيب عميق مرة أو مرتين أسبوعيًا يحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند أو زبدة الشيا، حيث تعيد هذه الزيوت بناء ألياف الشعر وتعزز من لمعانه، كما أن تطبيق بضع قطرات من الزيت الطبيعي على أطراف الشعر يساعد في تقليل التقصف وحماية الشعر من الجفاف، ومن المهم أيضاً تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية، ويفضل ترك الشعر يجف طبيعياً قدر الإمكان، بالإضافة إلى أهمية العناية الداخلية بالتغذية من خلال تناول أطعمة غنية بالبروتين والحديد وأوميغا 3 وفيتامين E، مع شرب الماء بكميات كافية للحفاظ على مرونة الشعر.
قص الأطراف المتقصفة بانتظام كل 6 إلى 8 أسابيع يعد من النصائح المهمة للحفاظ على صحة الشعر، كما يُفضل استخدام وسادة من الحرير أو الساتان لتقليل الاحتكاك أثناء النوم، وتجنب تمشيط الشعر وهو مبلل بقوة واستخدام مشط واسع الأسنان، وحماية الشعر من أشعة الشمس المباشرة بارتداء قبعة أو استخدام منتجات تحتوي على حماية من الأشعة فوق البنفسجية، حيث أن هذه العوامل تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الشعر ولمعانه.
