أكد تجمع جازان الصحي أن الصيام يعزز الجهاز المناعي ويزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض وأوضح أن الامتناع المنظم عن الطعام والشراب خلال ساعات محددة يساهم في تحسين كفاءة الوظائف الحيوية.
وأشار التجمع، عبر حسابه الرسمي على “إكس”، إلى أن الصيام يعزز إنتاج خلايا الدم البيضاء، المسؤولة عن الدفاع عن الجسم كما يعمل على تقوية الجهاز المناعي بشكل عام، مما يساعد في التصدي لمسببات الأمراض.
وأضاف أن من أبرز فوائد الصيام تقليل الالتهابات المزمنة، مما يسهم في تحسين مقاومة الجسم للأمراض وزيادة مستوى الصحة العامة ودعا إلى تبني العادات الصحية السليمة خلال شهر رمضان.
| الفائدة | التأثير |
|---|---|
| تعزيز المناعة | زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء |
| تقليل الالتهابات المزمنة | تحسين مقاومة الجسم للأمراض |
.
