رمضان / المماشي الرياضية في نجران تشهد إقبالًا متزايدًا قبل موعد الإفطار
.
تشهد المماشي الرياضية في منطقة نجران إقبالًا متزايدًا من محبي رياضة المشي قبل الإفطار في شهر رمضان المبارك حيث أن الأجواء المعتدلة تشجع على ممارسة هذه الرياضة لتعزيز الصحة العامة وتحسين جودة الحياة، كما تساهم في توفير بيئة صحية مستدامة، وقد قامت أمانة المنطقة بتأهيل 20 ممشىً ومسارًا رياضيًا بطول 28422 مترًا طوليًا موزعة على الشوارع الرئيسية والمتنزهات والحدائق العامة، مع تجهيزها بأجهزة رياضية ومناطق للجلوس ومسطحات خضراء بالإضافة إلى منطقة للألعاب، ومن أبرز هذه المماشي ممشى متنزه الملك فهد الذي يمتد على 2660 مترًا مربعًا ويحتوي على مسار للدراجات ويعد من الوجهات المفضلة لممارسي رياضة المشي والدراجات نظرًا للفضاءات الخضراء الواسعة والأشجار الوارفة التي تضفي جوًا مريحًا وتزيد من حماسهم لممارسة النشاط البدني.
كذلك يتواجد ممشى مجمع ملاعب حي الفهد بطول 2100 متر طولي وممشى أرامكو بحي المطار بطول 2417 متر طولي وغيرها من المماشي الأخرى التي تشهد إقبالًا كبيرًا من المواطنين والمقيمين قبل الإفطار وبعد صلاة التراويح حيث أصبحت هذه المماشي وجهات يومية تجمع بين النشاط البدني والأجواء الاجتماعية الهادئة، وأكد عدد من مرتادي هذه المماشي أن ممارسة رياضة المشي قبل الإفطار تعتبر من الأنشطة البدنية المناسبة خلال الصيام لما لها من دور كبير في تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على اللياقة البدنية حيث أشاروا إلى أنها أصبحت عادة يومية لديهم وجزء من برنامجهم اليومي لفوائدها المتعددة على الجسم التي تشمل تحسين كفاءة الجهاز التنفسي وتقليل مستوى التوتر وتحسين جودة النوم والشعور بالراحة خاصة قبل الإفطار.
تعتبر المماشي الرياضية بنجران نموذجًا يحتذى به في كيفية تعزيز الثقافة الرياضية وتوفير مساحات مناسبة لممارسة الرياضة في الأوقات المناسبة مما يساهم في تحسين نمط الحياة لدى الكثيرين ويعكس مدى اهتمام المجتمع بالصحة العامة واللياقة البدنية في شهر رمضان المبارك حيث أن هذه الأنشطة تعزز من الروابط الاجتماعية بين الأفراد وتوفر لهم بيئة صحية وممتعة لممارسة الرياضة في أجواء مريحة ومناسبة.
